Le dojo des soft-skills :
Espace d'exploration et de pratique
pour managers et leaders.

LES MÉTHODES QUE NOUS MOBILISONS :

L'expérience avant tout.

Nous sommes convaincus que ce que nous vivons nous transforme.

Comprendre ne suffit pas toujours à changer. C’est par l’expérience, le ressenti et la réflexion que de nouvelles prises de conscience émergent et ouvrent à d’autres possibilités.

Nous créons les conditions pour que chacun puisse observer ce qui se joue en lui et dans ses relations, prendre du recul sur son contexte, expérimenter de nouvelles postures et retrouver une plus grande liberté de choix et d’action.

Notre approche est expérientielle, participative et intégrale. Elle invite à explorer soi-même, la relation à l’autre et les situations professionnelles, en tenant compte des dynamiques psycho-émotionnelles, collectives et systémiques. Nos processus mobilisent toutes les intelligences humaines, afin d’intégrer de nouvelles manières de percevoir, de se relier et d’agir.

Notre ambition : permettre à chacun de mobiliser pleinement ses ressources, de développer une présence juste et une communication authentique, et de manager avec exigence et humanité.

1.
Observer
Comprendre les mécanismes.

2.
Expérimenter
Tester de nouvelles postures.

3.
Recevoir du feedback
Mesurer l'impact réel.

4.
Intégrer
Des moyens directement applicables.

ACCOMPAGNEMENT

EXPÉRIMENTATION

INTÉGRATION

DISCERNEMENT

Pour transformer vos dynamiques professionnelles

Inspirer, engager, écouter, traverser un conflit, prendre la parole ou coopérer : nous savons souvent ce que nous aimerions faire. Mais lorsque la pression monte, que les enjeux deviennent importants ou que les relations se tendent, nos croyances, nos habitudes et nos automatismes prennent le dessus.

Ces derniers nous confrontent souvent à nos limites : peur de déplaire, de perdre le contrôle, de ne pas être à la hauteur ou de bousculer un équilibre. Nous retenons nos élans, évitons certaines conversations, interprétons les intentions de l’autre ou laissons les non-dits orienter nos comportements. Peu à peu, ces freins invisibles réduisent notre liberté d’agir et la richesse de nos relations.

Nos accompagnements permettent de dénouer ces mécanismes, de dépasser ces freins et de libérer des qualités que nous ne mobilisons pas pleinement. Plus de confiance, de présence, d’écoute, de créativité, d’audace et de justesse relationnelle : autant de ressources qui peuvent émerger lorsque nous osons explorer d’autres façons d’être et d’agir.

Nous proposons un cheminement qui s’appuie sur votre réalité et les situations concrètes que vous et vos équipes rencontrez au quotidien, tout en s'articulant autour de cinq dimensions de la vie professionnelle :

• Leadership et posture managériale : explorer les postures de leader qui donne envie de suivre et de contribuer.

• Communication et gestion de conflits : comprendre ce qui se joue et ouvrir de nouvelles possibilités de dialogue pour des relations fluides et constructives.

• Prise de parole en public : gagner en présence, en impact et en aisance face à un groupe.

• Collaboration et intelligence collective : libérer les qualités relationnelles qui permettent à un collectif de mieux coopérer et de construire ensemble.

• Accompagnement au changement : mobiliser le collectif pour faire évoluer l’entreprise avec sens et engagement.

VOS ENJEUX

• nouveaux managers

• manque de légitimité

• difficulté à mobiliser

• faible engagement

AXES DE TRANSFORMATION

• Trouver davantage de justesse et de confiance dans son rôle

• Exprimer sa position en restant ouvert au dialogue

• Reconnaître ses automatismes face aux tensions

• Inspirer et engager sans chercher à contrôler

• Rester présent et disponible à ce qui se joue

• Assumer les décisions sans se couper des autres

1. Leadership et posture
managériale

DIMENSIONS EXPLORÉES

leadership ∙ autorité ∙ assertivité communication ∙ posture ∙ confiance charisme ∙ intelligence émotionnelle
prise de décisions ∙ présence

VOS ENJEUX

• malentendus et interprétations

• non-dits et désaccords évités

• réactions défensives

• dialogue et confiance fragilisés

AXES DE TRANSFORMATION

• Aborder les tensions sans les fuir ni les amplifier

• Écouter l'autre sans chercher immédiatement à répondre

• Reconnaître ses réactions et ses interprétations

• Accueillir les émotions sans en être submergé

• Savoir s'affirmer tout en respectant la position de l'autre

• Retrouver des possibilités de dialogue, même sous tension

2. Communication et gestion
de conflits

DIMENSIONS EXPLORÉES

écoute active ∙ feedback ∙ confiance
régulation émotionnelle ∙ perception dynamiques relationnelles ∙ médiation résolution ∙ dialogue ∙ expression

VOS ENJEUX

• peur du regard et du jugement

• trac et besoin de contrôle

• difficulté à s'exprimer

• difficulté à capter l'attention

AXES DE TRANSFORMATION

• Trouver une parole et une posture qui nous ressemble

• Oser prendre sa place, utiliser sa voix pour exprimer ce qui compte

• Se sentir libre sous le regard des autres

• Transformer son stress en resources

• Gagner en présence, authenticité et éloquence

• Répondre aux questions et aux imprévus avec facilité

3. Prise de parole

en public

DIMENSIONS EXPLORÉES

confiance en soi ∙ assertivité ∙ présence charisme ∙ éloquence ∙ communication
aisance relationnelle ∙ posture
gestion émotionnelle ∙ authenticité

4. Collaboration et

Intelligence Collective

VOS ENJEUX

• faible implication et silos

• perte d'engagement collectif

• difficulté à faire contribuer chacun

• décisions peu soutenues ou floues

AXES DE TRANSFORMATION

• Fluidifier les échanges avec des méthodes collaboratives

• Faciliter la participation et la responsabilisation

• Faire émerger et mobiliser l'intelligence collective

• Créer les conditions d'une implication réelle de chacun

• Transformer les échanges collectifs en décisions et engagements partagés.

• Retrouver le sens et la capacité d'agir ensemble

DIMENSIONS EXPLORÉES

intelligence collective ∙ autonomie confiance de groupe ∙ responsabilité place de chacun ∙ dynamique collaborative et relationnelle

AXES DE TRANSFORMATION

• Anticiper et accueillir les réactions au changement

• Identifier et lever les résistances

• Maintenir des repères dans l'incertitude

• Donner du sens aux évolutions

• Préserver l'engagement dans les transitions

• Renforcer la capacité d'action collective

5. Accompagnement

au changement

VOS ENJEUX

• résistances au changement

• incertitudes face aux évolutions

• pertes de repères

• démotivation et désengagement

DIMENSIONS EXPLORÉES

agilité ∙ résilience ∙ adaptabilité
proactivité ∙ retrouver du sens
capacité à agir dans l'incertitude
notion du changement

Des espaces à taille humaine

Nous partons de vos situations concrètes, de vos enjeux et de ce que vivent vos équipes. Chaque accompagnement s’adapte à vos besoins réels et se conjugue avec un ou plusieurs de nos axes de transformation.

Nous pouvons moduler, approfondir certaines dimensions, renforcer un axe de transformation ou consacrer davantage de temps aux enjeux qui comptent pour vous.

Parce que chaque organisation possède sa culture, son histoire, et ses propres défis, chaque intervention est construite pour votre réalité.

Nous privilégions les groupes restreints lorsque la nature de l'accompagnement demande une attention particulière, mais aussi pour permettent plus de participation, plus de mises en pratiques et plus de feedback.

Un cadre adapté à votre réalité.

Chez vous, avec vos équipes: nous intervenons directement auprès de vos équipes dans vos locaux.

ou bien

Deux jours dans un lieu inspirant: un cadre choisi pour favoriser la prise de recul et l'apprentissage en profondeur.

SUR LA DÉMARCHE

SUR LE LIEU

Durée 2 jours

Ancrer les transformations dans la durée

Ancrer une posture de leader ✦ LEADERSHIP ET POSTURE MANAGÉRIALE

Nouer des relations fluides et constructives ✦ COMMUNICATION ET GESTION DE CONFLITS

Cultiver sa présence ✦ PRISE DE PAROLE EN PUBLIC

Renforcer les qualités relationnelles ✦ COLLABORATION ET INTELLIGENCE COLLECTIVE

Engager les équipes ✦ ACCOMPAGNEMENT AU CHANGEMENT

Renforcer les nouveaux réflexes ✦ INTÉGRATION DANS LA DURÉE

Frederike Vos

MENTOR LEADERSHIP & MANAGEMENT

Experte, mentor et facilitatrice avec plus de vingt ans d'expérience dans l'accompagnement de dirigeants, managers et leurs équipes. Consultante en leadership, management, développement des talents, posture managériale, intelligence psycho-émotionnelle, méthodes collaboratives et transformations en organisations. Elle allie pragmatisme et intuition et articule performance et humanité.

Éric Frade

FACILITATEUR & COMÉDIEN

Facilitateur et accompagnateur du changement, formé aux méthodes collaboratives et systémiques. Comédien depuis plus de vingt ans, devenu connaisseur de la prise de parole, de l'expression de soi, de l'improvisation, de la communication et de la présence. Son approche permet de développer une communication vivante, incarnée et authentique.

Deux expertises complémentaires

TÉMOIGNAGES

“

Nous avons passé 2 jours en immersion dans le management créatif et moderne. Être respectueux peut être efficace, être à l'écoute ne retarde pas la décision, les schémas conceptuels proposés sont simples et en phase avec la pratique quotidienne. Détente, jeux de rôles, rires, ils font passer plus qu'un management moderne et efficace: ils distillent un parfum, une envie de faire. Demain est enthousiaste.

Jean-Marcel Piriou, chercheur, CNRS

“

Un séminaire très intéressant tant d'un point de vue professionnel que personnel, les notions abordées couvrent un large spectre et sont donc applicables à de nombreuses situation que l'on est amené à rencontrer tout au long de notre vie. On est doucement amené à la compréhension de situations vécues en mettant la main sur les façons de fonctionner de l'être humain et donc des organisations créées par celui-ci. Cette compréhension accompagnée de certains outils proposés permettront d'appréhender les problématiques rencontrées d'une manière nouvelle. La richesse des échanges entre les différents participants a aussi beaucoup compté pour ma part dans l’intérêt que j'ai tiré de cet accompagnement.

Laurent Gaubert, Associé chez Team for the Planet

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On ne travaille pas avec Frederike - on chemine, on questionne, on apprend, on remet en question, on lâche, on pivote, on change, on renforce et, au final, on ressort essoré mais transformé. Et, par dessus tout, on acquiert tout l'équipement nécessaire pour conduire le changement durablement. Il y a un avant et un après."



Damien Marchi, Directeur du contenu, Havas

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Deux jours pour se poser, prendre de la hauteur et apprendre à accepter la complexité du monde d’aujourd’hui et sa répercussion en entreprise… pour en faire une force ! Parfois tiraillée entre un idéal de gouvernance partagée et des besoins de performances à court-terme, ce temps d’échanges et d’apports techniques va nous permettre d’aborder et de construire sereinement le « mix management » nécessaire à l’entreprise.

Anne Meyer, DAF, Etic

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Décrivez-nous votre contexte. Nous vous répondrons personnellement sous 72 heures.

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